2014年8月19日 星期二

2014.07.15~2014.8.19 葉問系九真詠春拳


【開課期間】103年7月14日~103年8月23日(一共6週)
‧學費:各課程學分費1000元(1學分) /6週‧次
‧新生報名費200元、製證費100元
‧冷氣費:100元 / 6週‧次
【報名方式】
       僅接受現場報名
       松山社區大學辦公室辦理報名:臺北市八德路4段101號(中崙高中內)。
       洽詢電話:(02)2747-5431 / 2747-7690
【報名資料】
       新生-1吋照片二張、身分證影本(正、反面分開)、學費。
【上課地點】
       中崙高中內。(臺北市松山區八德路4段101號)


課程編號: 103-3-C0048-2
課程名稱: 葉問系九真詠春拳
上課時間: 星期二晚上(19:00-21:40)
授課講師: 戴嘉成
師資介紹: 大同社區大學講師及優良教師 葉問系詠春拳教練 葉問系詠春拳嫡傳第四代弟子 台北市體育會太極拳教練 古勞詠春拳教練
理念目標: 基於回饋社會,分享建康的想法,故開立此課程。 中國古拳術兼具有防身及養生的功能,希望能藉由此課程推廣中國文化的一環,在詠春拳及太極拳風行全世界之際,也能讓大家了解為何太極拳能深受世界人士的喜 愛,又如何能成為電影的題材,其內涵為何?而詠春拳為何如此受外籍人士的青睞,為何其香港的宗師葉問的電影會一拍再拍?希望籍由課程能讓大家理解。 除此之外,也希望大家在工作閒瑕之餘能有一個健身運動及”以武會友”的機會,增進社區之內彼此的感情。
教學方式: 先以熱身操、拉筋的方式,將筋骨鬆開。再開始主課程 主課程是以老師示範後由學員實做練習數次為進行方式。 最後會由學員互相對練,老師從旁指導的方式進行。
預期目標: 初步熟悉小念頭及其應用。
評鑑方式: 出席率40%,上課表現20%,期末驗收及成果展示30%
選課要求: 完全不會者可參加、不分程度
學生自備材料: 著寬鬆運動服及運動鞋。
推薦書目:
學費: 學分費(1學分)(NT$1000元)


週 次 課程主題 課程內容(大綱)

第1週 初步認識詠春 熱身操、拉筋演練;介紹詠春拳
第2週 小念頭初步 開式、二字拑羊馬、交叉手
第3週 中線理論及對練 沉肩垂肘及其應用
第4週 小念頭-交叉手 交叉手複習及應用。
第5週 小念頭-日字沖拳 交叉手運用、日字沖拳對練及應用
第6週 小念頭-攤手1 攤手初步、伏手、護手對練及應用


收 費 項 目
費 用
行政作業費
新生報名費200元
製證費100元
舊生報名費200元
學分費
依每學期開課週數計算
6週:1000元
12週:2000元
18週:3000元
冷氣費
春、秋季課程:冷氣費200
寒、暑期課程:冷氣費100
說明:
1.因各班人數多寡不一,乃以全校使用整學期之電費
   共同攤付無法以各班單次計費
2.不使用冷氣的課程免收(以班級為單位)
游泳池使用費
18週 / 800元 (僅游泳池課程)  (會依實際開課週數調整)
清潔及設備維護費+冷氣費
18週 / 400元 (僅烹飪課程)(會依實際開課週數調整)
電腦設備使用費
18週 / 1000元  (僅電腦課程)(會依實際開課週數調整)
※以上費用不包含課程講義與實作材料費,各班級自行收取運用。
※其他收費標準於各課程說明中詳列。

●開班規定:

‧報名未滿20人之班級不予開課,務必請學員對有興趣的課程先行報名,
    以免人數不足造成優良課程無法開課之 遺憾。
‧為保障學員權益,針對已報名繳費,而因人數不足未開課之班級,

●課程費用之改選、保留、退選作業
    學員可憑繳費收據辦理以下事宜:
    1. 辦理轉課至未額滿之已開班課程。(開課2週內)
    2. 辦理費用保留至下一學期抵用課程費用。(開課4週內)
    3. 辦理全額退費。(未開課班級)
    ※詳細請參閱加、退、改選說明或選課手冊

●課程若遇國訂假日或天候等不可抗力因素,
    可由班級協商補課日期,另行補課,但不得辦理退費。

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