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訓練機構
| 訓練單位： | 社團法人中華民國瑜伽舞蹈養生協會 | 保險證號： | P08021493 |
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| 學科場地地址： | 23585新北市中和區建八路126號2樓 開啟Google地圖 |
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| 術科場地地址： | 23585新北市中和區建八路126號2樓 開啟Google地圖 |
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| 聯絡人： | 黃小姐 / 葉小姐 | 電話： | 02-22253830 |
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課程內容
| 課程代碼： | 121534 |
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| 瀏覽人次： | 1841 人 |
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| 已報名人數： | 9 人 (已報名人數不等於錄訓人數，實際招生情形，請逕洽訓練單位) |
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| 課程名稱： | 有氧舞蹈實務班 |
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| 學分數： | 非學分班 |
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| 師資介紹： | 葉乃瑄 老師
學歷：育達商業大學 休閒運動管理系
專長：派對有氧，健身房教練 |
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| 縣 市 別： | 新北市 |
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| 訓練計畫： | 產業人才投資方案 |
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| 所屬計畫： | 產業人才投資計畫 |
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| 訓練班別： | 有氧舞蹈實務班(招生中) |
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| 報名繳費方式： | 1.報名時應先繳全額訓練費用 5,070 |
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| 訓練費用： |
- 學員負擔：1,014
- 政府負擔：4,056
- 每班人數：20 人
- 訓練時數：30 小時
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| 訓練性質： | 在職 |
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| 報名日期 ： | 108/05/16 12:00 ~ 108/06/13 18:00 (若開放報名時間超過1個月以上，表示本班曾變更訓練期間) |
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| 預定訓練起訖日期： | 108/06/16 ~ 108/08/18 |
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| 訓練期限 ： | 1-3個月 |
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| 上課日期 | 授課時間 | 時數 | 課程進度／內容 | 授課師資 |
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| 108/06/16(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 認識派對有氧課程特色，及有氧舞蹈種類，適合族群與課程益處。 | 葉乃瑄 |
| 108/06/23(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 有氧舞蹈基本步型與音樂節奏掌握。 | 葉乃瑄 |
| 108/06/30(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 認識音樂環節，了解歌曲安排架構與體能預期目標。 | 葉乃瑄 |
| 108/07/07(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 教學正確動作技巧，口令指導技巧。 | 葉乃瑄 |
| 108/07/14(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 設計使用大肌群動作與各關節活動暖身運動。 | 葉乃瑄 |
| 108/07/21(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 設計心肺訓練與燃脂雕塑運動，使學員達到運動效果。 | 葉乃瑄 |
| 108/07/28(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 設計低衝擊運動與肌群伸展，增進柔軟度並放鬆肌群，達到緩和目的。 | 葉乃瑄 |
| 108/08/04(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 如何帶動歡樂運動氣氛與氣氛引導。 | 葉乃瑄 |
| 108/08/11(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 各類型有氧舞蹈運動穿插與運動心拍調整。 | 葉乃瑄 |
| 108/08/18(星期日) | 13:00~16:00 | 3 | 教學一段派對有氧運動，含暖身主運動及伸展緩和。 | 葉乃瑄 |
本網頁公告之上課日期及授課時間僅供參考，實際上課時間請洽辦訓單位確認。
參訓資格
| 學歷： | 國中(含)以上 |
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| 年齡： | 年滿15歲以上 |
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| 資格條件： | 具有有氧基礎者並對從事有氧教學有興趣者。 |
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